Leteci Holandjanin

Blog za edukaciju, ekologiju, socijalnu medicinu i humanizam. Uredjuje Cengic dr Ferid.

22.02.2009.

Karneval u malom mistu (2)

Evo jos malo slika sa karnevala u Reeuwijku.

22.02.2009.

Osteoporeza, bolest staklenih kostiju

A scanner used to measure bone density with dual energy X-ray absorptiometry 

Životni vijek postaje sve duži, međutim produženje života dovodi i do češćeg ispoljavanja određenih stanja vezanih za starije životno doba. Jedno od takvih stanja je i osteoporoza, o kojoj se sve češće govori. Osteoporoza je uglavnom bolest žena, i to nakon klimakterijuma. Ona je naročito izražena nakon šezdeset godine života. Međutim od bolesti oboljevaju i muškarci, posebno poslije 65-te godine života. Smatra se da nakon 50-te godine života jedna od tri žene, odnosno jedan na dvanaest muškaraca imaju osteoporozu.

Kosti se sastoje od kompaktnog perifernog dijela, i centralnog dijela koji je građen u vidu spužve (spongioza). Koštane trabekule su izpresjecane u vidu traka koje se križaju, a između njih ostaju vazdušni prostori. Na taj način kosti zadržavaju svoju čvrstinu, a nisu teške kao kad bi bile potpuno kompaktne.

Kod osteoporoze dolazi do propadanja koštanih lamela, te do nastajanja sve širih vazdušnih prostora u spužvastoj sredini kosti (spongioza). U veoma teškim slučajevima kosti postaju lomljive kao da su od stakla, jer preostaje samo okvir kosti. Smanjivanje koštane strukture u spongiozi kosti se naziva osteoporoza (os-kost, na latinskom).

Gustina kosti se ispituje na posebnom aparatu, denzinometru. Princip aparata je da mjeri otpor koji kost pruža prolasku rentgenskih zraka. Što je kost poroznija, otpor je manji. U Americi se preporučuje kontrola svake žene starije od 65 godina, na aparatu, denzinometru. Žene koje imaju veći rizik trebaju se kontrolisati i ranije.

Osteoporoza zahvata prvenstveno kratke i pločaste kosti, te krajeve velikih kostiju. Znači stradaju kičmeni pršljenovi, glava butne kosti, grudna kost, rebra. Posljedica bolesti je da mogu nastati spontane (bez ikakvog razloga) frakture (lomovi) kostiju. Usljed slabosti kičme rano nastanu pogrbljenost u gornjem dijelu, i lordoza (savijenost prema naprijed) u donjem dijelu kičme.

Ovdje ću samo istaći da bolest pogoršavaju ishrana sa malo kalcijuma (mliječnih preparata), nedostatak D vitamina u ishrani, te smanjeno unošenje minerala važnih za izgradnju kosti (fosfor, cink, željezo, bakar, bor), te nedostatak vitamina A, K, E.  Pušenje se smatra važnim faktorom koji negativno utiče na pojavu i razvoj bolesti. Takođe negativan uticaj ima i korištenje gaziranih pića. Kafa je jedno vrijeme optuživana za negativno djelovanje, ali je to opovrgnuto.Manja kloičina alkohola ne utiče negativno na bolest.

Fizička neaktivnost utiče na propadanje koštane supstance. Zato se u prevenciji oboljenja preporučuje hodanje, te raznolike tjelesne vježbe. Ali pretjerana fizička aktivnost ubrzava osteoporozu. Poznate su žene sportistkinje, maratonke, koje su oboljele od teških oblika bolesti.

Veoma je važan mobilitet organizma. Bolesti i stanja koja dovode do imobilizacije značajno povećavaju rizik od oboljevanja. Tako mnoge hronične bolesti, naprimjer hronični reumatizam, sarkoidoza, krvne bolesti, amiloidoza, diabetes, insuficijencija bubrega, Kronova bolest, bolesti jetre, hipoparatireoza, itd. mogu izazvati sekundarnu osteoporozu.

U razvoju bolesti veliku ulogu igraju hormoni. Pored nedostatka estrogena kod žena, i nedostatak hormona štitaste žlijezde (tireoidee) utiče negativno na osteoporozu. Kod muškaraca smanjenje testosterona, posebno nakon 65 godina povećava sklonost osteoporozi.Takođe i prevelika količina, naprimjer glikokortikoida (kortizona) izaziva bolest.

Upotreba nekih lijekova može izazvati ili pogoršati osteoporozu. Na prvom mjestu dugotrajna upotreba glukokortikoida, prednizona naprimjer, jako povećava rizik od oboljevanja.

Barbiturati, antikoagulanti (lijekovi protiv zgrušavanja krvi) i neki drugi lijekovi takođe imaju negativan uticaj.

U liječenju bolesti se u posljednje vrijeme koriste lijekovi koji spriječavaju razgradnju kosti, kao i lijekovi koji imaju uticaj na obnavljanje koštane supstance. Takođe je važna promjena životnog stila, odnosno opšte mjere za kontrolu bolesti.

Bisfosfanati su lijekovi koji djeluju protiv resorpcije kosti. Tu spadaju Fosamax, Actonel, Boniva. Forteo je najpoznatiji lijek koji se koristi za reparaciju (anabolizu) kostiju. Hormon estrogen se može koristiti u nekim slučajevima, ali ima dosta kontroverzi o njegovoj upotrebi. Kod muškaraca se može davati hormon testosteron. Kalcijum, i vitamin D su važni suplementi u liječenju.

Svi nabrojanii lijekovi (uključujući i kalcijum i vitamin D) se moraju koristiti po preporuci i kontroli kućnog doktora, odnosno specijaliste, i mora se voditi računa o njihovim neželjenim pojavama.

Od opštih mijera je važna ishrana bogata kalcijumom (mlijekom), vitaminima, mineralima i proteinima. Takođe je neophodna i umjerena fizička aktivnost. Treba izbjegavati pretjerana fizička iscrpljivanja i nagle pokrete, a pogotovu preveliku opterećenost (nošenje i podizanje teških predmeta).

Veoma je važno da se osobe oboljele od osteoporoze čuvaju pada. Neke druge bolesti i stanja, kao slab vid, sklonost nesvjesticama, srčane aritmije i drugo mogu uzrokovati sklonost padanju osobe, a pad obično dovodi do loma kuka, butne kosti, kičme, itd. Važno je napomenuti da sklonost frakturama često ima nasljednu osnovu, pa kod osoba, kojima je naprimjer majka doživljavala frakture usljed osteoporoze, treba poseban oprez. Komplikacije bolesti, odnosno frakture, liječe se ortopedski, operacijama i ortopedskim pomagalima.

 

 

Leteci Holandjanin

MOJI LINKOVI

adresa za kontakt: letecihol@gmail.com
IP Checker
Free IP Checker





























bhBlog - bosanskohercegovacki blog direktorij

Nostalgija:

Sarajevski ekspres restorani
Kako smo branili bolnicu
Kako smo branili bolnicu(2)


Moje zemlje, moja mjesta




























VIRTUELNO PUTOVANJE OD SARAJEVA DO NEUMA

Od Sarajeva do Konjica u osam nastavaka

Od Konjica do Neuma u sest nastavaka

STARA STANICA i PUTOVANJE STAROM PRUGOM OD VISEGRADA DO SARAJEVA


Moje zemlje:

Bosanska brda
Belgija - banja Spa
Belgija: Liez(Liege, Luik)
Zemlja cvijeca
Italija
Luksemburg
Bavarska
U Češku, preko nekadašnje željezne zavjese
Provansa, Monpelje

Moja mjesta:


Amsterdam
Antwerpen-grad dijamanata
Bascarsija
Kako hodati Ferhadijom?
Boracko jezero i Glavaticevo
Sarajevo je lijepo kao i prije
Sarajevo
Sarajevo2
Sarajevo3
Ilidza pokraj Sarajeva
Sarajevo, Kotromanica ulica
Sarajevo - Kovaci
U posjeti Novom Sarajevu
Gouda
Amsterdam
Den Haag zimi
Gorazde na Drini
Reeuwijk
Kiseljak, svaki momak veseljak
Kleve
Maastricht
Mostar
Tarcin
Tarcin2
Rakovica
Peljesac
Den Haag
Den Haag 2
Maribor
Rotterdam
Rotterdam2
Rotterdam Kralingen
Rotterdam metro
Rotterdam West
Siena
Arezzo
Visegrad


Putopisi:

Prođoh Bosnom kroz gradove…. Od Bosanskog Broda do Sarajeva
Glamoc, Bogu za ledjima
Park prirode Hrustemovac
"Konjic ekspres"
Autobusom u Bosnu
Putujući Bosnom i Hercegovinom. Srednjebosanske rudne planine: Zlato u centru zemlje
Treca Gimnazija,Proslava 40 godina mature
Moje vidjenje piramide u Visokom
Stećci na Bjelašnici
Stara stanica i stara pruga za Dubrovnik
Odlazak iz Bosne
Planinski biciklizam u Bosni i Hercegovini
U posjeti Mojmilu
Sjećanje na grbavičke jeseni
O drzavama i klozetima u njima
Putujući Bosnom i Hercegovinom :Tarčin
Kako stići autom do Vrazove?
U posjeti Višegradu
Višegradu u pohode (drugi dio)
Visegradu u pohode(3)
Živjeti u Tunguziji

















Licnosti spomenute u blogu

HUMANO DRUSTVO, EKOLOGIJA, SOCIJALNA MEDICINA, ETIKA U MEDICINI
DRUSTVO:

Zivjeti u BiH

Hljeba, hljeba, gospodaru.....
Kako od BiH napraviti Svajcarsku?
Sta sve covjek moze dozivjeti u Sarajevu
Kolika je ustvari povrsina kvalitetne zemlje u BiH
Januar - mjesec kad se govori o samoubistvima
Srebrenica never again?
Ostavite istinu vi koji ulazite ovamo
Tisina osvaja Bosnu
Stanje zdravlja - ogledalo drustva
Kako organizovati sluzbu Hitne pomoci
Ruzna rijec Dijaspora
Masakr na Markalama
Osnovna skola 29 Novembar, Grbavica
Zastita zivotinja
Prvi svjetski rat
Islam
Zivjeti u starackom domu
Bonovi za topli obrok, balkanska navika

Holandsko drustvo

Kad tuđa zemlja postane domovinom
Adaptacija djece
Nema zabrane burke u konzervativnoj hrišćanskoj opštini
Otvara li se u Holandiji klinika za samoubistvo i eutanaziju?
Holandska demokracija
Holandsko zdravstvo nema para za psihoanalizu
Holanđani: Narod umišljen u samog sebe
Brak izmedju Holandjana i stranaca
Je li se islam ukorijenio u Holandiji?
Islam u Holandiji
Kakvi su Holandjani kao kolege na poslu?
Od nasih izbjeglica do holandskih malogradjana
Umjesto bebe vozaju cuke u djecijim kolicima
U knjizi i biciklu je sloboda
Naucni klub Bosanaca i Hercegovaca u Holandiji
Šta me najviše čudilo kad sam tek došao u Holandiju?




Ekologija:


Frans de Waal: Majmuni kao ljudi
Slijepi miševi u izumiranju Jeduci meso pojedosmo sume
Godina zabe i krompira
Zaštita ptica: Zbog sove odgođena gradnja novog kvarta

SOCIJALNA MEDICINA

Psihosomatske bolesti:

Uzrok bolesti lezi izmedju vasih usiju!
Prilog lijecenju umisljenih bolesnika
Bolovi oko srca, kako pronaci uzrok?
Tinitus - zujanje u usima
Hronična bolest dolazi u šezdeset i drugoj, šta izabrati?


Doktori i pacijenti:

Trebaju li i doktori, kao iscjelitelj Torabi, držati pacijente za ruke?
Treba li doktor da prijavi stručne greške svog kolege?
Koliko je nečija bolest javna?
Primarijus, sta mu ga to dodje?
Kako (ne)biti svoj doktor?
Astma prestaje preseljenjem na selo
Doniranje organa
Zbog nepotrebnih operacija, hirurzi u Italiji osuđeni na dugogodišnje zatvorske kazne
Kako proglasiti doktora krivim?
Doktorske greske
Pregledaju li doktori ljude ili masine?
Kako pacijentu saopstiti da je tesko bolestan
Ko je kriv za postavljanje kasne dijagnoze maligne bolesti?
Raditi kao doktor u Holandiji
Ciji su doktori bolji?
Bura na Ocnoj klinici u Sarajevu
Polne bolesti
Zrtve pogresnog lijecenja
Dozivjeti stotu
Duzinu zivota odredjuje najslabija karika
Umrijeti u hospisu
Haptonomija: diraj me nezno!
Opasnosti kod hiroprakticara
Cuvajmo se reklama za lijekove i cudotvorne preparate
Pomaci u lijecenju raka
doktori,zrtve agresije
tema
Sta podrazumjevamo pod humanim drustvom
Pravo na eutanaziju
Eutanazija ili palijativno uspavljivanje?
Eutanazija i za mlade osobe
Odlazak na lijecenje van BiH
Vakcinacija protiv humanog papilloma virusa, uzrocnika raka grlica materice
Ako se bojite da imate karcinom?
Stokholmski sindrom
Minhauzenov sindrom
Zaustaviti diskriminaciju oboljelih od AIDS-a
Homeopatija
Koliko je debljina odista opasna po zdravlje?



LIJEKOVI

Terapija staračke makularne degeneracije - Pozitivan izvještaj o lijekovima Lucentisu i Avastinu
Opasni antibiotici iz piletine
Antidepresivni lijekovi i samoubilacke namjere
Lijekovi opasni po zdravlje
Tysabri, lijek protiv multiple skleroze
Metotreksat
Da li “viagra” stvara ovisnike?
Biljni koktel Huang Qin Tang
Liječenje malignih oboljenja postaje nemoguće skupo










Bolesti, fiziologija, patologija, lijecenje

Stvaranje glasa
Tamo gdje smo najtanji
Akupunktura
Kako osjetimo mirise
Kateterizacija srca
Savremena operacija katarakte
Polenska groznica
sarenica oka i boja ociju
Autizam
Osteoporoza
Sizofrenija kod useljenika
Sandzija i sandzibolja
Pneumokokne infekcije i antibiotici
Super bakterije (NDM-1) – stari poznanici odjeveni u novo ruho
Debljina kao bolest
Tuberkuloza kao dokaz evolucije
Dijabetes
Virus vjerovatni uzrok sindroma hroničnog umora (ME)
Fibromialgija
elektrosok
Prisilne neuroze
psihoza
Reumatizam
Rak pluca (bronha)- epidemija opasne bolesti
Nova pravila za hirurški tretman raka dojke, bronha i crijeva
Vakcina protiv gripe ne isključuje oboljevanje od nje
Rak pluca(bronha)
Rak dojke
Da li je broj prethodno urađenih operacija presudan za kvalitet hirurške intervencije kod raka dojke?
AIDS
Virus AIDSa postaje sve otporniji Herpes virus
Maligni melanom koze
Kako sprijeciti pojavu melanoma





Zivotne namirnice, hrana, vitamini:

Kafa
Holandija zemlja sira
Baklava
Recept za Sefikinu baklavu
Tahan halva



Botanika:

Voce i povrce,cvijece i ljekovite biljke

Brusnica
Jagorcevina
Kunica, ranjenik, stolist, gospina trava

Lavanda
Narandza
Repuh
Susam, sezam, tahan
Smokva: najstarije voce
Narcis-Sunovrat Safran Zohva(bazga)
Glog
Podbjel
Musmula
Kopriva, zara: i hrana i lijek
Krompir
Tikve
Jabuka
Cuvarkuca
Pitomi kesten

Nar
Lipa

Zoologija

Bosanska podivljala macka
Gubar
Puz golac
Komarac
Krpelj
Siva Caplja
Patke










MOJI FAVORITI

BROJAČ POSJETA
2217885

Powered by Blogger.ba